Stress, paura, inibizioni…A tutto c’è un limite!

PAX CHRISTI

Movimento Cattolico Internazionale per la pace

organizza uno stage sulla gestione dei conflitti

31 ottobre – 1 novembre 2020

Casa per la Pace, Impruneta (Firenze)

Obiettivi: a prima vista sembrerebbe che il tema del laboratorio
sia poco attinente con la pace, senza sapere che cause personali e sociali sono
all’origine dello stress che provoca danni alla nostra mente, alle nostre
emozioni e al nostro corpo. Uno di questi danni è proprio la mancanza di pace
con noi stessi che può degenerare in conflitti con gli altri. A sua volta questo stato genera una spirale
negativa in noi stessi e un logorio a cui cerchiamo di fare l’abitudine.

L’argomento
sarà affrontato non focalizzandosi sulle cause personali o sociali, ma il
confronto sarà su noi stessi: come gestiamo le nostre emozioni per non cadere
in depressione e nel rancore inefficace? Come possiamo tendere verso i nostri
obiettivi per cercare, per esempio, più efficacemente lavoro, aiutare la
famiglia, curare la salute, sviluppare solidarietà e impegnarsi socialmente?

Emozioni
di sofferenza e di disagi restano spesso intrappolate nel nostro corpo. Il laboratorio
ci indicherà come scaricare le tensioni per trovare sollievo: sentirsi meglio
per poter agire e vivere meglio!

Metodologia: l’apprendimento sarà di tipo attivo, nel
senso che si “apprende facendo”, tramite l’ascolto profondo e la riconnessione
di mente, corpo ed emozioni, con l’ausilio di strumenti della Comunicazione
Ecologica e della relazione di aiuto.

A chi è rivolto: a tutti
coloro che hanno la consapevolezza di sentire dentro di sé una pesante
sensazione di stress e intendono liberarsene.

Conduttore: Pio Castagna, formatore alla
nonviolenza e facilitatore nella Comunicazione Ecologica.

Sede: Casa per la Pace di Pax Christi (Via Quintole
per le Rose, 131 – Impruneta, Firenze www.casaperlapace.org).

A tutti è richiesto per il
soggiorno un contributo di € 50.  È
possibile arrivare già dal venerdì sera entro le ore 20.00
.

Iscrizioni e costi: per partecipare al laboratorio è prevista una quota di iscrizione di €40,00. Per motivi organizzativi è necessario inviare la propria adesione entro il 26 ottobre p.v. scrivendo all’indirizzo email info@paxchristi.it o castagnapio@gmail.com oppure telefonando allo 055/2020375 (Casa per la pace) o 3272660088 (Castagna Pio)

Orari
delle attività:
sabato 31 ottobre 9.30 – 12.30 e 15.30 – 19.00;
domenica 1 novembre 9.00 -12.30.

Il
corso sarà attivabile con un numero minimo di sei persone e nel rispetto delle
norme anticovid19.

Pax Christi è un Movimento cattolico, da sempre in cammino per la pace sulle strade del mondo in compagnia di gruppi, realtà, individui appartenenti ad altri fedi o non credenti; le sue proposte formative non sono di natura confessionale e si rivolgono a persone di qualsiasi orientamento religioso.

Fonte: Pax Christi – http://www.paxchristi.it/?p=17550

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